年齡增長帶來的困擾,如何逆轉肌肉流失與脂肪囤積 ?
無論是因為年齡增長、遺傳體質,還是生活中的紫外線曝曬,斑點總是無聲無息地出現在我們的肌膚上,許多人一發現斑點,就想透過醫美療程快速改善,然而臉上的斑點種類繁多,不同種類的斑點形成原因及適合的治療方式也大不相同嗎?在除斑之前,我們必須先了解斑點的種類和來源,才能選擇最適合的治療方法,避免不必要的花費和無效治療。
無論是因為年齡增長、遺傳體質,還是生活中的紫外線曝曬,斑點總是無聲無息地出現在我們的肌膚上,許多人一發現斑點,就想透過醫美療程快速改善,然而臉上的斑點種類繁多,不同種類的斑點形成原因及適合的治療方式也大不相同嗎?在除斑之前,我們必須先了解斑點的種類和來源,才能選擇最適合的治療方法,避免不必要的花費和無效治療。
冬季氣候涼爽,日照相對較弱,是進行醫美療程的黃金季節,比起炎熱的夏季,冬天進行醫美更有助於加速術後肌膚修復,減少炎症反應,且不易因流汗而引起肌膚不適。冬季氣候乾燥,皮膚容易缺水,此時接受補水、拉提、雕塑等療程,不僅能加強保濕,還可增強肌膚抵禦外界刺激的能力,選擇在冬季進行適合的醫美項目,能讓您在年末輕鬆養成美肌,擁有緊緻輪廓與健康光澤。
以下推薦五項適合在冬季進行的醫美療程,幫助您在年末全面升級自我,迎接新年新氣象。
腹直肌的長期分離會使腹部鬆弛,且容易積聚大量脂肪,這不僅影響外貌美觀,還可能引起產後腹脹、便祕、脊椎病變、腰背疼痛、內臟器官移位等問題,腹部肌肉需要六個月的時間來恢復原有的肌力,因此在產後,應當進行適當的腹部核心肌群訓練,不過不當的腹內壓力增加可能會進一步拉開腹直肌的筋膜,因此應避免進行以腹直肌收縮為主導的動作,如仰臥起坐等,在產後的黃金時間內,透過EMBODY核心美力,可以安全有效的修復分離的腹直肌。