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春節假期剛過,您是否感覺自己的小肚子又多了一圈呢?過年期間每天都大魚大肉,吃得多動得少,晚睡晚起,根據衛生福利部國民健康署調查發現,32.4%的民眾在過年期間體重增加,平均增加1.7公斤!光是想著要回到上班上課的日常就已經夠讓人心煩了,再加上變胖,真的讓人不禁想大喊:「人生真的好困難!🥲」,到底要怎麼做才能瘦下來!
不用擔心,關之美時尚診所懂您的心中的痛,跟著下面的年後減肥3個小撇步,把握年後一個月黃金減脂期,找回苗條纖細好身材,為即將到來的夏季做好準備!
年後減肥3個小撇步:控制飲食、喝足夠的水、搭配非侵入式體雕療程!
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